1_ مصرف انگور با پوست آن توصیه می شود زیرابیشتر ویتامینها و نمکهای معدنی انگوربلافاصله در زیر پوست آن جای دارد.
2_بهترین زمان مصرف انگور سفید در هنگام صبح است زیرا انگور سفید ویتامینهای بیشتری داشته و ویتامینها در معده خالی بهتر جذب می شوند.
3_بهتر است انگور قرمز و سیاه را در هنگام غروب مصرف کنید زیرا این نوع انگور ، مواد تخمیری بیشتر داشته و هنگام غروب زمان مناسبی جهت هضم آنها می باشد.
4_افرادی که می خواهند چاق شوند می توانند یک لیوان صبح و یک لیوان عصر،آب انگور بخورند.
5_ انگور در معالجه ی بیماریهای لاغری ،کم خونی ،سل ریه ،یبوست ، سیاه سرفه اثر شفا بخش دارد.
6_ برخی پزشکان معتقدند آب انگور ، شیر نباتی است که مواد غذایی آن به مراتب بیش از شیر حیوانی است.
7_ کشمش بیش از انگور تولید انرژی می کند و مصرف آن نرم کننده ی سینه و خلط آور است.
8_ انگور در زدودن غم و اندوه و بی تابی شدید مؤثر است .
9_خوردن آب سرد بلافاصله پس از خوردن انگور برای معده زیان آور است.
10_ خوردن انگور سبز و نارس باعث اختلال معده می شود .
11_ مصرف آب انگور برای بیماران مبتلا به دیابت مضر است.
12_ مصرف زیاد انگور ایجاد دل پیچه و اسهال ساده میکند بنابراین در خوردن آن نباید افراط کرد.
:جستجو